| Tgdfwdsf | Дата: Пятница, 03.01.2014, 15:16 | Сообщение # 1 |
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Генерал-лейтенант
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Quatrième leçon: apprendre à dépoussiérer votre derrière et continuer. Comme tout le monde qui se lance dans cette aventure, Kris parfois essayé de tester le système. Sachant très bien qu'elle était garanti à perdre le contrôle lorsque le sucre raffiné consommation, elle aurait l'occasion sans réfléchir traiter elle-même avec juste (il ya encore ce mot, ce qui conduit toujours à une justification ou une excuse pour un mauvais choix) une tranche de gâteau ou un biscuit. Ceci, bien sûr, conduit à des excès alimentaires et que la panique s'installe, Kris a arrêté sa frénésie. Finalement, elle a appris à mieux planifier une stratégie sur la façon de manger dans des situations difficiles, et si elle l'a fait glisser vers le haut, de se regrouper rapidement. Cela signifiait l'arrêt de l'auto dénigrement bavardage Je suis un échec, Comment pourrais-je laisser cela se produire, je vais jamais nulle part», ainsi que laisser tomber la honte, la culpabilité et la culpabilité parler. Au lieu de cela, elle est d'apprendre à accepter ce qui s'est passé, chercher la leçon à tirer, dépoussiérer sa diminution constante derrière et de se regrouper mentalement, saut arrière droit sur le plan et ne pas gaspiller un seul dollar du corps avec l'auto moyenne parler. Au lieu de cela, elle balance avec les affirmations pour alimenter son processus de regroupement You go girl!, Je suis mieux que cela. Je peux atteindre mes objectifs!, Sortir de la cause ma façon» Je reçois ce fait! , et je mérite le bonheur, la joie et la santé. http://www.acquadimenta.it/privata.asp - Piumino Moncler
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